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Als Coach für hypersensitive Menschen begleite ich dich gerne dabei:
Bedürfnisse und Grenzen zu erkunden.
Ressourcen und Stärken zu erkennen.
Selbstreflexion und Selbstverständnis zu vertiefen
Strategien für den Alltag zu entwickeln
aktuelle Situationen und Ziele definieren
Mit Körper und Energiearbeit unterstütze
ich dich gerne dabei:
Deinen Körper einen Moment der Tiefenentspannung erfahren zu lassen
Dein Nervensystem zu entspannen.
einen Impuls für deine Selbstheilungskräfte geben.
Deine Körperwahrnehmung zu sensibilisieren
zu lauschen und still werden
Dich einfach wohlzufühlen


HALLO
Ich bin Alexandra Egger und
freue mich dass du da bist!
HYPERSENSIBILITÄT
Der Begriff "hochsensibel" bezieht sich auf ein Persönlichkeitsmerkmal. Manche Menschen erleben die Welt um sich herum besonders intensiv. Sie haben außergewöhnlich feine Antennen für die Stimmungen ihrer Mitmenschen, bemerken mehr Details als andere und reagieren empfindlicher auf die Reize, die tagtäglich auf uns einprasseln. Hochsensible Menschen sehnen sich oft nach Klarheit, Orientierung und innerer Balance.
Erkennst du dich in einigen Punkten?
Intensive Wahrnehmung von Umweltreizen
Stark ausgeprägte emotionale Reaktionen
Tiefe Empathie und Sensibilität anderen gegenüber
Intensive Verarbeitung von Informationen
Eine hohe Sensibilität für Feinheiten und Nuancen
Das erhöte Bedürfnis nach Erholung und Rückzug
Fragst du dich manchmal "Was stimmt nicht mit mir?"
Es geht nicht darum eine Diagnose zu erstellen, sondern deinen Wesenszug zu erkennen. Die Sensitivität drückt sich in so vielen verschiedenen Facetten aus, wie es Individuen gibt.


„Hochsensibilität bedeutet oft, mehr wahrzunehmen, als das System verarbeiten kann. Doch deine feinen Sinne sind kein Fehler im System – sie sind dein größtes Potenzial."
Körper und Energieareit
In unserer heutigen Lebenswelt, die durch konstante Reizüberflutung, chronischen Zeitdruck und hohe Leistungsanforderungen geprägt ist, kommt es bei vielen Menschen zu einer Überlastung des Nervensystems.
Alles, was du erlebst: Freude, Stress, Schmerz, Nähe, Verlust, speichert sich in deinen Zellen und Faszien.
Dein Körper erinnert sich an alles, was war – auch an das, was dein Verstand längst vergessen hat.
Durch achtsame Berührungen, Faszienimpulse und energetische Arbeit entsteht Raum im Körper – oft spürbar als Weichheit, Entlastung oder ein inneres Durchatmen.
Wenn Anspannung nachlässt, darf sich auch innerlich etwas ordnen. Sanfte, tiefgehende Körperarbeit, die Dein System beruhigt und Spannungen lösen kann.
Hilft.....
Dein Nervensystem zu balancieren
Bei Stress & innerer Unruhe
Bei Verspannungen & Energiestau
Bei Emotionalen Blockaden
Selbstheilungskräfte zu aktivieren
Du darfst einfach sein


