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En tant que coach pour les personnes hypersensibles, je t'accompagne volontiers pour :
Explorer tes besoins et tes limites.
Approfondir ta réflexion sur toi-même et ta compréhension de toi-même.
Développer des stratégies pour le quotidien.
Définir ta situation actuelle et tes objectifs.
Identifier tes ressources et tes points forts.
C'est avec plaisir que je t'accompagne avec un traitement corporel et énergétique pour :
Permettre à ton corps de vivre un moment de relaxation profonde
Détendre ton système nerveux.
Stimuler tes capacités d'auto-guérison.
Prendre conscience de ton corps
Sensibiliser ta perception corporelle.
T'écouter et être en silence.
Te sentir tout simplement bien
Bonjour
Je m'appelle Alexandra Egger et je suis ravie que tu sois là !
Hypersensibilité
Le terme « hypersensible » fait référence à un trait de personnalité. Certaines personnes perçoivent le monde qui les entoure avec une intensité particulière. Elles sont extrêmement réceptives aux humeurs de leur entourage, remarquent davantage de détails que les autres et réagissent de manière plus sensible aux stimuli qui nous assaillent au quotidien. Les personnes hypersensibles aspirent souvent à la clarté, à des repères et à un équilibre intérieur
Te reconnais-tu dans certains de ces points ?
Perception intense des stimuli environnementaux
Réactions émotionnelles très marquées
Empathie et sensibilité profondes envers les autres
Traitement intensif des informations
Grande sensibilité aux subtilités et aux nuances
Besoin accru de repos et de retraite
Te demandes-tu parfois « Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? »
Il ne s’agit pas d’établir un diagnostic, mais de reconnaître son trait de caractère. La sensibilité s’exprime sous autant de facettes différentes qu’il y a d’individus.
« Être hypersensible, c'est souvent percevoir plus que ce que ton systém es capable de gérer. Mais tes sens aiguisés ne sont pas un défaut de ton être : ils constituent ton plus grand potentiel. »
Dans notre monde actuel, marqué par une surstimulation constante, une pression chronique liée au temps et des exigences de performance élevées, de nombreuses personnes souffrent d’une surcharge du système nerveux.
Tout ce que tu vis : la joie, le stress, la douleur, la proximité, la perte, tout cela s’enregistre dans tes cellules et tes fascias.
Ton corps se souvient de tout ce qui s’est passé – même de ce que ton esprit a depuis longtemps oublié.
Grâce à des touchers attentifs, des impulsions fasciales et un travail énergétique, un espace se crée dans le corps – souvent perceptible comme une douceur, un soulagement ou une profonde respiration intérieure.
Lorsque la tension s'atténue, l'intérieur peut lui aussi se réorganiser. Un travail corporel doux et profond, capable d'apaiser ton système et de relâcher les tensions
aide à équilibrer...
ton système nerveux
le stress et l'agitation intérieure
les tensions et les blocages énergétiques
les blocages émotionnels
et à activer
les forces d'auto-guérison
Tu peux te permettre simplement d'être.
